چطور خودارضایی را ترک کنم؟

خود ارضائی بخش طبیعی از سلامت جنسی است، یک فعالیت سرگرم کننده که روشی برای لذت بردن از بدن شخص توسط خوده او است.

چطور خودارضایی را ترک کنم؟

با این حال اگر خود ارضائی کردن مانع از انجام وظایف روزمره شما می شود یا در مواقعی با انجام کار های شما تداخل پیدا می کند، وقت آن رسیده تعادل را در زندگیتان برقرار کنید. 

چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که؛ خود ارضائی عوارض جانبی ندارد (تا حدی که از وسایل فیزیکی با خشونت استفاده نشود)

 اما اگر بر اساس عقاید دینی مایل به کنترل و ترک خودارضایی هستید ما را دنبال کنید