چطور از طلاق دوری کنیم؟

بسیاری از زوج ها معمولا متوجه سال ها مشاجره و بحث های هشدار دهنده برای جدایی نمی شوند و این مسئله را انکار می کنند. هیچ مشاجره و شکایتی در ابتدا خبر از جدایی نمی دهد. هیچ کس نمیخواهد از همسر خود جدا شود اگر همه چیز رو به راه باشد. اما راه های جلوگیری از طلاق کدامند و باید چکارهایی انجام دهیم؟

در تعریف طلاق گفته شده است راه های زیادی برای برگرداندن صلح و آرامش به کانون خانه وجود دارد.

در ادامه بیشتر به این موضوع از دید روانشناسی و نگاه یک زوج آمریکایی میپردازیم.

برای جلوگیری از طلاق آماده اید؟

هنگامی که یکی از زوجین ناگهان حرف رفتن، جدایی و طلاق را پیش می کشد، طرف مقابل چنان شوکه می شود که گویی زیر پای او زلزله آمده است.

اما آیا راهی برای جلوگیری از طلاق وجود دارد؟

تد میگوید که در روز جمعه، به همسرش ماریا (نام ها ساختگی می باشند) گفته است که می خواهد از او جدا شود.

ماریا بسیار تعجب کرد.

او هیچ گاه فکر نمی کرد که همسرش از چیزی ناراحت باشد. اما تد از مسائل بسیاری شاکی بود.

اما آیا همه ی مرد ها عادت به شکایت کردن و مشاجره دارند؟

بدین ترتیب در صبح دوشنبه ماریا تصمیمش را گرفت.

او تصمیم گرفت که هر کاری کند تا از این جدایی جلوگیری کند.

در این مقاله به ۷ قدم محکمی که ماریا و من (به عنوان یک درمانگر که می خواهد به او کمک کند) برایجلوگیری از طلاق برداشتیم را برایتان توضیح می دهیم.

بمنظور جلوگیری از طلاق اماده حرکت شوید

اگر واقعا می خواهید از طلاق تان جلوگیری کنید، ترس و آه و ناله را کنار بگذارید و برای اقداماتی که باید انجام دهید برنامه ریزی کنید.

مراحل زیر می توانند به شما کمک کنند تا شروع محکمی داشته باشید.

به همسرتان احساس گناه ندهید

این جمله که “چطور توانستی این کار را با من بکنی؟” شاید احساس واقعی شما در این برهه از زمان باشد.

اما برای اینکه دوباره مهر و محبت همسرتان را بدست آورید، استراتژی خوبی به نظر نمی رسد.

اگر با دادن احساس گناه به همسرتان باعث شوید او به زندگی برگردد، مطمئن باشید که پس از بازگشت، دائما این احساس را خواهد داشت:

“از اینکه با تو زندگی می کنم بیزارم”.

پس این کار برای جلوگیری از طلاق راه خوبی محسوب نمی شود.

برای اینکه خار نشوید، باید احساس غرور داشته باشید.

سعی کنید در بهترین حالتی که می توانید، باشید و این خودِ واقعی تان را به زیباترین و جذاب ترین شکل ممکن نشان دهید.

با این کار خیلی زود خود را باور کرده و از خار و خفیف شدن محفوظ می مانید.

توجه داشته باشید که من گفتم خود را نشان دهید – نه اینکه نشان دهید و بازگو کنید.

اجازه دهید تا اعمال و حرکات شما بیشتر از صدایتان بازگو کننده ی شخصیت تان باشند.

سعی کنید بجای اینکه در مورد خودتان نظر دهید، از همسرتان قدردانی کنید.

چاپلوسی و تملق باعث آسیب رساندن به خودتان می شود. بنابراین از خود پسندی و اظهار آن اجتناب کنید.

قدردانی کردن و سپاسگذاری، نتیجه ی مثبتی در پی خواهد داشت.

همیشه به همسرتان لبخند بزنید. به شوخی ها و جوک های او بخندید. احساس تان را ابزار کنید.

نسبت به کار خوبی که انجام داده است احساس تان را بگویید و از او سپاسگذاری کنید.

منبع: راه های جلوگیری از طلاق